Ervaar zelf hoe hybride trainen voelt

Wil jij ook graag beginnen met hybride trainen of wil je eens ervaren of hybride trainen iets voor jou is? Schrijf je dan nu in voor de GET STRONG. RUN LONG. challenge.  Een unieke ervaring die je behalve tijd, helemaal niets kost.

Dit kun je verwachten

Als je je inschrijft krijg je van Best Fysiek Training een schema met workouts. Afhankelijk van je loopervaring en hoe sterk je bent, bepaal je zelf het tempo waarin je loopt, of hoe zwaar de gewichten zijn waarmee je traint. Je kunt ook zelf bepalen hoeveel rustdagen je tussen de trainingen neemt. Aan het eind van de challenge heb je zelf ervaren of het voor jou de moeite waard is om te gaan starten met de combinatie van krachttraining en hardlopen.  

Enthousiast geworden over hybride trainen? Dan help ik je graag met een persoonlijk trainingsschema. Daarin gaan we nog een stapje verder. We stemmen de trainingen dan af op jouw doelen, jouw lichaam en wat jij kunt. In dat schema staan dus wel gewichten en de doelen voor jouw hardlooptrainingen.